2.胡萝卜洗净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝拌匀即可 。法及加快宿便的功效排除 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量
。胡萝捞出用清水冲洗干净
，法及切小块；
3.果汁机洗净
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，柠檬汁4滴 。