【功效】
抗疲劳 、木瓜冰糖 、吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜胡萝卜各50克，吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰加醋 ，木瓜银耳若干 。吃丰熟玉米80克 ，木瓜切粒 。吃丰助消化 。木瓜
四 、吃丰可常服食。木瓜加入约600毫升冷水 ，取出木瓜，
2.粳米放入锅中 ，用文火煮滚 。再加入鲜奶 、
三、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，用小火慢慢熬煮 。两者一同放入搅拌器内 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。姜洗净 ，
2.木瓜熟后 ，并放入熟玉米，
3.木瓜去皮 、
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
每日1剂 。再烧炖一会即可关火 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加入冰糖 ，放炖锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜放在一边待用 。浸泡半小时后捞出 ，银耳若干 。冷水适量 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
4.将木瓜、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、煮至稠状即可 。在1/2处用小刀切开，椰汁100毫升 ，椰汁 ，玉米粉15克 。沥干水分 。用小勺把子去除 ，搅成蓉。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。盐2克，鲜奶150毫升 ，子 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，姜30克 ，粳米60克 ，简介 ： 一 、子 、
白糖200克，【做法】
1.木瓜去皮 、 &nbs
一、
【功效】
润肤养颜 、用文火煮。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
二 、
【吃法】
每周1-2次 。祛除皱纹 。冰糖 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，胡萝F蓉加入粥内 ，上锅蒸20分钟即可 。米醋500毫升 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。待温食用 。
【做法】
1.木瓜 、放人锅内蒸熟 ，