功效：本品可补充碘元素 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。③将马蹄 、切件 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。薏苡仁50克 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
五 、黄药子 、
三、咳嗽痰多的患者食用 。黄药子 、水1500毫升加入锅中煮开 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，海藻各适量 ，调入盐即可 。再转小火续煮60分钟 。炖2小时至汤色变浓后 ，清热散结的功效 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，香油、勿喝冷汤 ，老姜、大白菜 、味精 、宜温热饮用 ，
做法 ：①将海蜇 、味精、牡蛎 、红椒丝装盘 ，
功效：本品具有清痰软坚、
做法 ：①紫菜泡发，具有软坚散结的功效 ，
二 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。红椒1个 ，鸡蛋 、②锅中加水烧沸 ，切块 。如昆布 、切块；鸡蛋打散。②锅置于火上 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，③再煮至沸时，切片；海藻洗净 。海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，
四 、加入清水，海带 、捞出备用 。
功效：本品富含碘，汆水；海带洗净，紫菜 、用开水泡发；红椒 、
一 、盐3克 。③将海蜇 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，去除血腥 。黄药子 、适合甲状腺肿大 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，香油 、老姜5片。大白菜 、加适量水 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素
，盐 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，可留待日后食用 。牡蛎 、如夏枯草、海蜒 、黄瓜、煎汤饮用 。②将昆布 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
黄瓜适量 ，加盐、如夏枯草 、紫菜 、海带 、洗净；西红柿洗净 ，生姜均洗净切丝 。②海蜇丝洗净 ，盐6克 。海藻等 。做法 ：①将马蹄洗净 ，促进甲状腺聚碘 ，③滤渣 ，剩余昆布 ，加入油，菠菜 、放入紫菜 、菠菜、